頻繁起夜是什么原因？有哪些危害？
夜晚起夜次數(shù)多，即夜間尿頻，指的是夜間睡眠期間需要起床排尿兩次或以上，影響睡眠質(zhì)量的現(xiàn)象。一般與睡前飲水過多、年齡增長、泌尿系統(tǒng)疾病、腎臟疾病、心臟疾病等因素有關(guān)，建議患者及時去醫(yī)院就診，查明病因后對癥治療。
1、睡前飲水過多：晚上攝入大量液體，尤其是含咖啡因和酒精的飲品，可增加腎臟產(chǎn)生的尿液量，導(dǎo)致起夜次數(shù)增多。
2、年齡增長：隨著年齡的增長，老年人抗利尿激素分泌減少、膀胱容量減小以及前列腺增生（對于男性）等因素可引起夜尿增多。
3、泌尿系統(tǒng)疾?。喝绨螂籽?、尿道炎、尿道結(jié)石、前列腺炎或前列腺增生等，這些疾病會刺激膀胱，產(chǎn)生尿頻、尿急等癥狀。
4、腎臟疾?。耗I功能不全、腎炎或其他導(dǎo)致原尿生成增多的腎臟疾病也可能引起夜尿增多。
5、心臟疾?。盒墓δ懿蝗赡軐?dǎo)致夜間血液回流至腎臟增多，從而增加尿液生成。
如果起夜次數(shù)明顯增多且持續(xù)存在，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)尋求醫(yī)生的幫助進(jìn)行詳細(xì)檢查以明確病因，并根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的治療措施。
夜尿多對身體有以下影響：
1.夜尿多會造成患者無法進(jìn)入深度睡眠，從而會影響患者精神狀態(tài)，使患者出現(xiàn)注意力不集中、發(fā)困、乏力等現(xiàn)象。
2.身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)也會出現(xiàn)異常，容易出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致長痘或月經(jīng)失調(diào)等現(xiàn)象。
3.還有可能會因為起夜頻繁，引發(fā)感冒或其他身體疾病。
建議在睡前控制水的攝入量，避免加重夜尿頻繁的現(xiàn)象。
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