近日，崇左移動(dòng)聯(lián)合廣西壯族自治區(qū)民族醫(yī)院開展平衡膳食與健康宣講活動(dòng)。本次講座吸引了員工的熱情參與，旨在普及健康養(yǎng)生知識(shí)，提高員工健康意識(shí)，促進(jìn)健康生活方式的養(yǎng)成。
會(huì)上強(qiáng)調(diào)了健康養(yǎng)生在現(xiàn)代社會(huì)的重要性，并希望通過此次活動(dòng)，讓員工了解健康養(yǎng)生的知識(shí)，掌握健康生活的技巧。就飲食等方面進(jìn)行了深入淺出的講解，利用視頻動(dòng)畫、圖片等多種直觀的教學(xué)方式，向員工們介紹了常見傳染病的預(yù)防、營(yíng)養(yǎng)健康基礎(chǔ)知識(shí)、膳食寶塔、科學(xué)健康飲食，預(yù)防肥胖等膳食相關(guān)問題。
通過本次講座，員工們不僅學(xué)到了健康和疾病預(yù)防知識(shí)，也對(duì)改善自己的生活方式、飲食習(xí)慣起到了積極作用。大家紛紛表示要在今后的工作生活中加強(qiáng)自我健康管理意識(shí)，提高常見疾病防范能力，切實(shí)做好自身健康的第一責(zé)任人。
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