中新網(wǎng)11月27日電 有研究顯示，相比久坐不動的人，業(yè)余跑步者患膝關(guān)節(jié)炎和髖關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險反而更小。但大家要注意，跑步的時候，還是要注意跑步的姿勢和跑步的量。有研究顯示，對于專業(yè)跑步選手來說，經(jīng)常進(jìn)行高強度跑步訓(xùn)練(每周跑步超過 92 公里)，患骨關(guān)節(jié)炎的風(fēng)險確實會更大。(來源：@科學(xué)辟謠 中國新聞網(wǎng)微博 )
【編輯:惠小東】
鄭重聲明：本文版權(quán)歸原作者所有，轉(zhuǎn)載文章僅為傳播更多信息之目的，如作者信息標(biāo)記有誤，請第一時間聯(lián)系我們修改或刪除，多謝。
