近日，江蘇省人民醫院胃腸外科主任醫師梁輝就胖瘦與健康的話題進行了解讀。他指出，胖子和瘦子在食欲方面存在顯著差異。瘦子往往會因為各種原因，如生病或心情不佳而食欲不振;相反，胖子則似乎對任何事物都能產生食欲，無論是生病還是情緒低落，他們都可能通過食物來尋求安慰。
業界研究顯示，微胖體型最有利于長壽。一項針對40至79歲人群、歷時12年的跟蹤調查，涉及5萬名參與者，發現40歲時體重略微超重的人比過瘦的人多活6至7年，而過瘦者的平均預期壽命則比肥胖者少5年左右。這一結果強調了微胖體型在健康長壽方面的重要性。
盡管微胖體型更符合健康身材的標準，但梁輝仍建議大家堅持鍛煉。他解釋說，雖然部分人在鍛煉后體重并未明顯下降，甚至略有增加，但這實際上是健康的表現。鍛煉有助于降低體內脂肪比例，增加肌肉比重，從而提升整體健康狀況。
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