陜西理工大學教育科學學院“鄉村青春行，助力振興夢”七彩假期專項團隊于2024年6月27日來到陜西省漢中市南鄭區蓮花寺九年制學校，為八年級（5）班的同學們開展了一場主題為“合理調節情緒，建立自我同一性”的心理團輔活動。此次活動旨在幫助同學們學會管理情緒，增強自我認識，促進心理健康發展。
活動由陜西理工大學教育科學學院的田甜老師和馬瀟老師作為指導老師帶領團隊進行。在活動中，馬老師首先介紹了情緒管理的重要性以及青少年時期心理發展的復雜性。隨后，團隊成員通過互動游戲、角色扮演等形式，生動地向同學們展示了如何識別各種情緒狀態以及采取有效的應對策略。
在活動的互動環節中，同學們積極參與，許多同學分享了自己在日常生活中遇到的情緒困擾和處理方式。該團隊針對同學們提出的問題給予了專業的指導和建議，幫助他們理解并接納自己的情緒，同學們從中學會了更健康的應對機制。
除了情緒管理，活動中還強調了自我同一性的建立。青少年是個體自我同一性形成的關鍵階段，一個穩定而積極的自我同一性對于個體的社會適應與個人成長至關重要。活動中，團隊成員提供了多種策略和方法，幫助同學們探索自我，確立積極的自我形象和提升自我效能感。
蓮花寺九年制中學的邱校長表示，此類活動對同學們的心理健康有一定的正面影響，學校非常歡迎并感謝陜西理工大學教育科學學院的實踐團隊來校進行交流學習。他還提到，隨著社會對心理健康重視程度的提升，學校將更加關注同學們的心理狀態，積極開展相關教育和活動。
陜西理工大學教育科學學院的田甜老師在活動結束時表示，團隊將繼續擴大其在心理健康領域的社會服務范圍，未來計劃與更多學校合作，推廣心理健康知識，提高公眾的心理健康意識。他們相信通過這樣的努力，可以構建一個更加關心青少年心理健康的社會環境。
（陜西理工大學 白英彩）
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