《別讓我失望》讀書筆記③第三章：努力讓自己成為有價值的存在
我們在人生的不同階段有不同的使命，但我們一生都是為了一件大事而生，而那件大事的完成需要你心智的完善和現實的不斷努力。
1、35歲前如何實現自我增值
人生有兩個特別重要的階段，第一個階段是16歲到22歲，也就是高中、大學階段，高中學習成績的好壞決定了我們考上什么樣的大學，一定程度上也影響著我們將來選擇什么樣的人生道路。第二個階段是23歲到35歲，在這個階段，有以下幾點特別重要。
①確定你的天賦和人生發展的方向
② 找準自己的職業定位
③認真尋找生命中的另一半
④如何提升自身價值
第一，學習是一個不斷積累的過程，不能放棄學習。
第二，建立有效的人脈關系。
第三，要努力讓自己變得越來越有價值。
第四，我們要重新思考結婚、生子、買房等事情。有些人為了逃避壓力，認為不應該做這些事情。但其實我覺得結婚、生子和事業發展、自我提升并不矛盾。
首先，找到合適的伴侶是一個自我增值的過程，因為有一個穩定的家庭，就會有人不斷的幫助你，鼓勵你進步成長。
生孩子可能會讓你處于一個很糟糕的境地。其次，在成長過程中，不要人為地增加個人負擔。
最后，早生孩子和晚生孩子各有各的好處。
一是當你年輕有活力的時候，孩子陪你吃點苦也沒關系。物質條件再普通也沒關系，只要孩子開心就行。我發現我大學同學很多都早早生孩子，孩子在50歲之前就完全獨立了，所以50歲以后的生活就比較輕松了。
另外一個選擇就是年輕的時候注重職業規劃，等生活水平提高了再要孩子，這樣的負擔會小一些。
2. 找出你一生中想做的一件大事
我們一生都在為一件偉大的事情而奮斗，而這件偉大的事情的完成需要你靈魂的完善和現實中的不斷努力。
第一，我們選擇自己的發展道路，就是選擇階段、平臺。
第二，我們要思考自己想要成為怎樣的人。
要么把自己打造成一個精英，要么把自己打造成一個職業人士。
定義自己未來的精英，必須牢記四個關鍵詞：貢獻、責任、無私、激情；我認為職業人的定義是專注、完美、創新、顛覆，如果一個人能做到專注、完美、創新、顛覆，就意味著他已經成為了一流的職業人。
第三，一個人的發展方向其實是由他的價值觀決定的。
第四，人的一生是不斷變化著的一生，主要表現在三個方面。
第一是性格的改變。
第二是思維轉變。
最后，場景變化。
第五，一個人在公司要做好兩件事：一是盡最大努力做好自己的本職工作；二是盡最大努力和周圍的人保持和諧的關系。
第六，我認為在企業工作要有四種心態。
第一是學習態度，是對成長的期待。
第二是合作心態，多人合作比單打獨斗要好。
第三是心態要謙卑。
第四，要有責任心，遇到真正需要解決的問題或者出現重要機遇時，要努力去爭取。
我認為一個好的公司有四個要素：
第一要素是它能給你帶來精神上、文化上的滿足。
第二要素是要有合理的補償。
第三個要素就是你的能力在這個平臺上是不斷成長的，而不是一直重復你原來的知識結構，或者重復你原來的勞動。
第四個因素是最終的榮譽是否被認可。
3. 努力提升自己在工作中的價值
①選擇平臺
如果可能的話，盡量選擇一家有變革能力和創新能力的大公司來開始你的第一份工作。
②深入研究
你需要了解自己具體工作領域的相關內容，并對整個企業進行深入研究。
③思考方向
在大公司工作幾年之后，你一定想得非常清楚自己的未來，也就是長遠的職業發展方向。
④ 鍛煉自己
你必須主動尋求不同職位的培訓，最好是相關職位的培訓。
4. 如何充分利用工作以外的空閑時間
怎么利用好八小時內的時間？
首先，要明確你做這份工作是為了錢還是因為你真的喜歡它。
其次，要盡量和同事交朋友，建立良好的關系，這樣在工作中就會有幫手或同志，也更容易取得成果。
最后，一定要學習與工作相關的專業知識和擴展知識。主要的學習方式包括上課、培訓、與行業專家交流。只有在工作中過得充實、獲得成就感，才能在業余時間過上穩定的生活。
如何利用八小時以外的時間？
首先，盡量不要把工作帶進休息時間。
第二，充足睡眠。
一個人每天應該睡眠七個小時左右，我認為這是必要的時間。
第三，運動。
你可以選擇一到兩項運動作為你的愛好，比如每天步行一萬步，或者在健身房鍛煉半小時。如果條件允許，你可以打球或者游泳。周末可以去野餐、爬山、在森林里散步或者在河邊散步。這些事情可以讓你身心愉悅，也能讓你做好做更多事情的準備。
第四，利用業余時間盡可能多學習、看書，學習內容可以與工作有關，也可以無關，如讀歷史、文學、哲學、科學等。
第五，盡量多和對你有益的朋友互動、聊天。
第六，珍惜與家人在一起的時光。
第七，最好堅持一個有意義的愛好，并且不斷完善它。
5. 如何突破工作瓶頸期
一般來說，一個人的發展可以分為專業能力發展和綜合能力發展，專業能力在某一領域的發展可以讓你在這個領域做得更好，而綜合能力的發展則側重于管理方向。
如果想擺脫工作瓶頸期帶來的焦慮，我認為有幾個步驟。
第一步，分析焦慮的原因。
第二步，開始重新定位。
第三步，制定職業發展目標。
第四步，在職業發展過程中不斷給自己充電。
6. 遠見和勤奮帶來成功
一個人成長的過程，就是越來越有遠見的過程，也是不斷撥開人生和事業道路上的迷霧，看見遠處人生明燈的過程。
企業成長四要素 企業成長有四個要素，即愿景、布局、資源、人才，缺一不可。
① 投資需要具備的六大能力
第一，對政治、經濟形勢的判斷能力。中國當前的政治形勢、世界政治形勢的走向，時刻影響著每一個行業的發展和生存。
第二，感知社會群體的能力。
第三，預測技術趨勢的能力。
第四，商業模式的敏感性。這個比10年前復雜100倍，因為10年、20年前的商業模式是相對靜態的，而今天的商業模式每天都在變化。
五是理解企業家的能力。
6、熟悉公司管理。
②個人成長、態度和美德
個人成長包括工作樂趣、專業、職業、創業、事業等幾個方面。
如何做好以上五項“業”，不僅取決于你是否喜歡做，還取決于你個人的態度。主要包括以下五點。
第一是開放，開放是外在的，向全世界敞開心扉。
第二是好學，包括看書、學習最新的技術、向周圍的同事學習。
第三是探索。探索需要越走越深，就像AI對圍棋比賽的數據記錄，當數據積累到幾千萬的時候，機器人就可以成為圍棋高手。人類也是一樣，經過層層滲透，最終實現知識的靈活運用。
第四是溝通。溝通是一種互動，是人與人之間思想、情感的交流，這是一個繞不開的問題。
第五是包容，多吸收外界好的方面，用開放的心態去面對世界，就不會落后。
7. 青年創業指南
①前期準備
準備主要可以分為四個方面：閱讀，人脈，專業知識，經驗。
閱讀：“通用” “強化”
人脈：創業前利用信任建立朋友圈
專業：跨界創業是未來趨勢
經驗：創業經驗需要不斷的探索和積累。
② 創業思維四重奏
第一，要有把小事變成大事的心態。
第二，在某一領域追求卓越的心態。
趨勢并不重要，最重要的是你做的事情背后是否有永久的需求。
第三，合理對待商業模式。
第四，不怕失敗、堅持不懈的心態。一旦要創業，原則上是沒有出路的，只能堅持下去。創業必須臉皮厚，臉皮不厚，創業不了。
③創業八大技能
第一是目標能力。
第二是專業能力。
如果你想白手起家去創業，沒有任何資金或者資金有限，一個重要的前提就是你必須是這個行業的專家，并且能夠掌控局面。
第三個能力是營銷能力。
第四個能力是變革能力。
第一個轉化，就是把科學技術轉化成生產力。
第二是轉化你的個人能力。第五個能力是社交能力。
第六個能力是用人的能力。自己做事情不是創業，那是自謀職業。你要創業，你就得找一群人，你的合伙人，你的同事，你的下屬，你從一開始就得用對人。
第七種能力是控制能力。
最后一個能力是創新能力。
④ 如何步入社會
首先，做一些你喜歡的事情。
第二，學習上、業務上要不斷提高，做人上要不斷進步。
第三，人事關系上的信任與寬容。
第四，身心都要處于更廣闊的境界中，讓你的生命不斷擴展。
8. 卓越的幾個關鍵因素
你的所有抱負、所有理想都是你自己講述的故事。
主要可以歸納為以下幾個要素：勤奮、思考、群體能力、日常行為能力、發現自己的興趣。
① 勤勉
勤奮是成功的首要因素，成績好可能和智商、記憶力有關，智商越高，記憶力越好，成績也越高，但最終的成功還是和勤奮有關。
②思考
通過思考，人可以不斷地把一件事的原因和另一件事的結果通過邏輯關系聯系起來。所謂任督二脈打通，就是你的邏輯推理能力和形象思維能力得到了質的提升。形象思維能力來自于你讀過的文學作品和游歷的世界；而邏輯思維能力來自于你的思考和訓練。有些課程不一定和你的工作有關，但這些課程可以鍛煉你的思維能力。只有反復訓練，才能提高一個人的思維能力。
③ 群體能力
人類的進步，除了認知能力之外，還有另外兩種能力，即語言能力和合作能力，它們合在一起構成了第三要素，我稱之為群體能力。
與人交往，無非兩種方式：一種是領導別人，舉起手臂，引領眾人；一種是跟隨別人。領導者畢竟是少數，跟隨別人并不丟人。要跟隨，就要看誰更受歡迎，誰更有能力，誰未來發展更大，誰能帶領你跑得更好。
④日常行為能力
我也將這種能力分為兩類。
第一類是自律的能力，你所做的事情能否被社會接受。
第二是日復一日提升的能力。不管你是每天浪費時間，還是真的學到了很多東西，到最后你的人生質量都會完全不一樣。
⑤ 找到自己的興趣
人生最重要的事就是找到自己真正喜歡做的事。
9. 五種能力支撐更好的生活
學習的最終目的是為了獲得智慧。沒有智慧的人生是暗淡的人生，沒有洞察力和判斷力的人生是沒有方向的人生。其實，一個人如果想活得更好，只需要掌握幾種能力：
第一是天賦能力，第二是技術能力，第三是知識能力，第四是為社會和人處事的能力，第五是身體和心理的承受能力。
成功人士都有類似的經歷。你在一件事上投入的時間和精力越多，投入的精力越多，你就越容易取得更大的成功。沒有付出就沒有收獲。努力一定會有回報。
10. 如何從旅程中獲得收獲
旅行的意義，與花錢多少、帶錢包無關，重要的是出門在外，做好充分的準備，才能體現出旅行的意義。
我認為一次有意義的旅程必須滿足以下幾個條件。
首先要有目的。旅行前，需要想清楚為什么要去。如果我想去柬埔寨旅游，那么我就要想清楚，我去柬埔寨吳哥窟旅游，想看到什么、學到什么。比如，我希望了解古代東南亞的文化傳統、歷史、成因、內在價值等。然后定下旅行目標，自然在旅行中就能學到一些東西。
第二，要做好計劃。要想清楚自己想看什么，要花多長時間，要用什么交通工具，要住在哪里，要和什么樣的人交流。我一般有個習慣，到了一地之后，要采訪當地人。如果是英語國家，可以直接交談；如果不是英語國家，就需要翻譯，這些事情都需要提前計劃好。
第三，你需要做功課。為了收集關于這個地方的大量信息，學習是必不可少的。
第四，學會在當地尋找朋友
讓當地的朋友來當你的導游和老師。到達每個地方后，對導游的要求都比較嚴格。
第五，一定要用文字的形式去思考、去留。每到一處旅行，我都會用照片和文字去記錄、去整理，用自己的感受去寫文章。用文字和圖片去記錄生活中的一點一滴經歷。
10. 我的讀書心得和小貼士
① 如何利用空余時間讀書
我主要在車上看書。在北京，我每天平均在車上呆兩到三個小時。有時我在車上工作，但看書的時間更多。旅行時，我也用看書來打發時間。上廁所時，我通常會帶一本書。睡覺前，我通常會看書15分鐘到半小時。
如何選擇合適的書籍？我有以下建議。
首先，上網查看這本書的評論。
第二，去書店瀏覽。到目前為止，我還是比較喜歡去書店。那里的書一排排的，我會一本一本地翻看。在這個過程中，我會挑幾本書看。通過讀幾頁書，我可以大致了解這本書的文筆、構思、布局，知道它是否值得繼續讀下去。
第三，和周圍的朋友討論。
第四，結交同樣喜歡讀書的朋友。
②我的速讀秘訣
我把閱讀分為理解閱讀、精讀和泛讀。
所謂“理解性閱讀”就是要認真領悟，仔細閱讀、領會每一句話，最后通過反復閱讀而背誦下來。需要理解性閱讀的書籍往往都是頂級經典，或是給人類文明智慧帶來過巨大價值的作品。
四書五經不一定非要全部背下來，但《論語》、《中庸》、《孟子》等書的內容還是值得我們深入理解的，優秀的內容應該背下來。這樣的書還有很多，比如《老子》、《莊子》、《孫子兵法》，還有一些宗教經典。讀這類書，每天讀一段就行，反復朗讀、咀嚼，直到有所領悟。
所謂精讀，就是碰到一本特別喜歡的書，一本在文筆、知識、思想、高度上都能給你啟發的書，可以多讀幾遍。比如馬爾克斯的《百年孤獨》我看了四五遍，書中魔幻現實主義的描寫、文筆的流暢，以及人物命運的描寫，都讓我愛不釋手。阿來的《塵埃落定》我也看了三遍，文筆和《百年孤獨》差不多。岳南的《南行北歸》，厚厚的三卷本，近百萬字，我也看了兩遍，對一代知識分子的命運感同身受，久久不能釋懷。
泛讀就是泛讀，我覺得世界上絕大多數的書都可以泛讀，主要是為了增加知識的廣度，增加思維的寬度。
③從知識到能力
如果閱讀速度不再是問題，我們怎樣才能有效地將閱讀中獲得的知識轉化為自己的能力呢？閱讀可分為“有用的閱讀”與“無用的閱讀”。“有用的閱讀”是指有目的、基于知識的閱讀。
所謂“讀無用書”，是指讀那些看似沒有直接作用，但能讓我們整個人生提升一個層次，讓我們成為人生一道亮麗風景的書。比如《詩經》、唐詩宋詞
任何一本“有用的書”只讀一遍是沒有用的，因為讀一遍往往只能留下很淡的印象。任何一本“有用的書”要把里面的知識轉化為我們生活的指南，或者成為我們行為和思維的一部分，都有一個前提條件，那就是你要反復地運用讀到的知識或方法。
11.如何突破思維局限
人的生命與思想，應該像一條河流，起初是一條狹窄的小溪，漸漸地變得寬闊，生命也變得更加充實。
提高思維完整性，主要應抓好以下四個方面。
第一，多讀書，特別是多讀一些思想性、表達新思想的書籍。
第二，參加各種討論，特別是意識形態方面的討論，是非常有益的。
三、多走路。
每年嘗試去一個從未去過的地方，通過不斷地行走來更好地認識世界。
第四，反思并提出盡可能多的問題。
人的生命與思想，應該像河流一樣，起初是一條狹窄的小溪，漸漸地變得寬闊，生命也變得豐盈，最后變得如奔騰的河流般活躍，如大海般浩瀚，這樣的生命與思想，才值得擁有。
12.信息爆炸時代的思想成長
① 學會對主要信息進行分類
我們該如何應對信息的涌入？
我認為主要有兩點。學會引導信息分類
第一類是世界和國家發生的大事。
第二類是深入分析的文章。
第三類是日常社交中的有效信息。
我們如何辨別信息？
第一，不要只聽信非官方媒體，對于自媒體報道的謠言，要謹慎、警惕，因為很多信息可能是捏造的。
第二，了解信息來源。
第一是官方媒體。
第二類是外國媒體，也就是西方媒體。
第三種方式是通過事發地的朋友來核實。
② 始終保持專注
在信息流通不暢的時代，有時候會多出一些知識結構非常完整的人。他們的知識面非常龐大，甚至可以稱得上是百科全書式的人物，比如亞里士多德、柏拉圖、達芬奇、歌德、莎士比亞等等。在中國，我們也能找到很多這樣的人，比如民國時期的陳寅恪、傅斯年、胡適、梁啟超等等。他們不僅知識結構完整，知識維度也非常豐富。
我認為主要應從以下四個方面來培養專注力。
第一，要培育自律精神。
二是堅持深入閱讀、研究。
第三，嚴格管理時間。
第四，敢于對別人說“不”。大多數人的脾氣都是比較隨和的。
13.避免“10,000小時規則”的陷阱
如果沒有水平的提高，你花的時間越多就越浪費。如果你在工作或學習上花了一萬小時，但只是重復同樣的事情，你很難真正提高自己。如果你想真正取得進步，除了一萬小時法則，做好以下三件事也很重要。
首先，一定要為任何需要時間才能取得進展的事情設定目標。
比如你想學古文或者歷史，可以先學《古文觀止》，再學《史記》和《左傳》，隨著難度的增加，你對古文和歷史的理解會越來越深刻。再比如在工作中，除了日常重復的工作，
其次，在制定目標、努力奮斗的同時，尋找方法和創造力。
積累，也因新的創意和想法。
最后，僅靠自己解決問題是不夠的，你需要尋求更多的建議。
一個人在自我成長中最大的不幸，就是會遇到兩種情況：一種是婚姻生活的不幸，你的另一半不能和你一起進步，甚至會拖你的后腿；另一種是事業上無人引領的不幸，你的家人、老師、同事都不如你，或者沒有思路。如果一個人處于這種境地，沒有強烈的目標和進取心，那么他進步就會很慢。
生活是一個不斷悟道的過程，可以讓我們變得更有能力，更有效率，更有思想，行動更有力量。
14.人生的投資思維
首先，你需要確定最重要的事情的優先順序并進行安排。
其次，要有消除計劃外時間的能力，也就是盡可能的避免浪費時間。
另外，雖然我們需要把盡可能多的時間花在工作、學習和進步上，但是有一個前提，那就是保證自己的身體健康，這一點尤為重要。
保證身體健康主要有兩個因素，一是每天安排一定的時間運動，如果長期缺乏運動，身體素質就會越來越差，大大影響工作學習效率。二是睡眠充足，我特別提倡不要拼命熬夜，或者因為一些不良的生活習慣而無法獲得正常的睡眠。一個人正常的睡眠時間至少是六個小時，睡久一點也是可以的，最多七八個小時。睡眠質量好不好，對我們的精神狀態有著很大的影響。
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