去西藏旅游要注意什么
1、患有心臟病、高血壓、呼吸系統(tǒng)疾病、嚴(yán)重糖尿病或醫(yī)生認(rèn)為不宜進(jìn)藏的游客不得參加旅游。
2、高原反應(yīng)：西藏平均海拔4500米，大氣中的含氧量只有平原地區(qū)的70%左右。新來(lái)的人常常有輕微或嚴(yán)重的高原反應(yīng)。只要多喝白開(kāi)水，多休息，并服用紅景天、紅景天、藻類、紅糖或葡萄糖，癥狀很快就會(huì)消失，適應(yīng)期一般為2-4天。高原反應(yīng)是一種正常現(xiàn)象。無(wú)需擔(dān)心或恐懼。只要準(zhǔn)備充分，一般問(wèn)題不大。在高原上，無(wú)論何時(shí)何地，切記動(dòng)作過(guò)快或劇烈，不要奔跑，不要屏氣，多喝水，充足睡眠，盡量不要抽煙、喝酒、跳舞等.;
3. 到了家鄉(xiāng)就要入鄉(xiāng)隨俗：這是一條重要的誡命。青藏地區(qū)的民風(fēng)民俗深受宗教影響。有些現(xiàn)象和習(xí)慣不能用城市人的心態(tài)和標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量和看待。不要關(guān)心和批評(píng)他們的“閑”、“懶”、“窮”，更不要將它們與開(kāi)車相比較。如果成員之間發(fā)生爭(zhēng)吵，請(qǐng)勿離開(kāi)隊(duì)伍觀看天葬。一不小心，就會(huì)得罪當(dāng)?shù)厝耍斐刹槐匾穆闊ｊP(guān)于藏族、回族的風(fēng)俗習(xí)慣、禁忌等，導(dǎo)游都會(huì)詳細(xì)介紹。請(qǐng)您高度重視、牢記于心；
4、政治問(wèn)題：在西藏，政治問(wèn)題非常敏感。無(wú)論在任何場(chǎng)合，無(wú)論對(duì)方是藏人、外國(guó)人，還是團(tuán)員、團(tuán)體成員，都不宜討論西藏問(wèn)題；
5、攝影禁忌：西藏寺廟的建筑風(fēng)格獨(dú)特。每逢節(jié)日，藏族人民的服飾更加絢麗多彩。這些都是很好的攝影題材。有的地方注明只能付費(fèi)，每張價(jià)格50元以上。請(qǐng)不要拍攝秘密照片。偷拍照片的后果會(huì)非常嚴(yán)重。拍攝人物時(shí)也應(yīng)該小心。并非所有藏人都喜歡被拍照。為避免不必要的麻煩，拍照前最好打個(gè)招呼；
6、如果遇到麻煩：旅途中，如果與當(dāng)?shù)厝税l(fā)生沖突，應(yīng)以禮相待，不要打架、爭(zhēng)吵。無(wú)論誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，一定要包容對(duì)方，不要爭(zhēng)辯，并及時(shí)向?qū)в螆?bào)告，并依靠導(dǎo)游處理。 ;
7、道路和住宿：青藏地區(qū)路況較差，道路顛簸，住宿條件也不是很好。這些都是客觀事實(shí)，請(qǐng)您入隊(duì)做好吃苦的心理準(zhǔn)備；
8、購(gòu)物及特產(chǎn)：藏族著名特產(chǎn)有冬蟲(chóng)夏草、藏紅花、紅景天、雪蓮、靈芝等，其中尤以冬蟲(chóng)夏草、藏紅花最為名貴，藏藥療效好，可以購(gòu)買。視情況而定。
9、服從導(dǎo)游：旅途中不我行我素，要有團(tuán)體意識(shí)和時(shí)間意識(shí)。高原氣候惡劣，有時(shí)走了一天，周圍已經(jīng)沒(méi)有人了。如果您落后或沒(méi)有按計(jì)劃到達(dá)住宿地點(diǎn)，那將非常危險(xiǎn)。如遇到山體滑坡、困車、車輛故障等情況，請(qǐng)您理解、積極配合，并服從導(dǎo)游安排。
10.其他板塊：藏族不喜歡吐口水，不喜歡被摸頭肩膀，不喜歡隨便被拍照，不喜歡大聲喧嘩，不喜歡被指出；八角街、車站、公交車等地方比較混亂，小偷比較多，如果多的話，出門(mén)要小心財(cái)務(wù)；如果外出偏僻或夜間，要結(jié)伴而行，不要單獨(dú)行動(dòng)，不掉隊(duì)、脫隊(duì)；
11、互相幫助：去西藏旅行是漫長(zhǎng)而艱難的。團(tuán)體成員應(yīng)本著團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神互相幫助、支持、鼓勵(lì)、理解，積極配合導(dǎo)游、司機(jī)完成行程，使旅途愉快、順利。 。
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