玻璃養(yǎng)生壺煮粥做甜品食譜大全3分鐘辦公室養(yǎng)生壺食譜
：全時(shí)段辦公室養(yǎng)生美食養(yǎng)生壺食譜大全養(yǎng)生雜糧粥主料：玉米片,薏米片,燕麥片玉米片:薏米片1；燕麥片2份；水2/燒開后加入燕麥；加入剩余雜糧；燜10分鐘，加糖。玉米片和薏米片燕麥片水注入養(yǎng)生壺2/3水量燒開，加入燕麥片燒開，最后加入薏米片燒開，燜10分鐘左右，加點(diǎn)糖即可，小貼士：燒開后燜片刻就好了。綠豆粥：準(zhǔn)備綠豆100冰糖適量，把綠豆洗干凈用水浸泡1小時(shí)，然后把綠豆和冰糖同時(shí)加入養(yǎng)生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養(yǎng)生湯功能（根據(jù)自己養(yǎng)生壺的功能選擇），功能設(shè)置好后，壺會(huì)自動(dòng)設(shè)置功能對(duì)應(yīng)的時(shí)間，到時(shí)間后粥就煮好了。養(yǎng)生壺食譜推薦如下：紅糖酒釀蛋用料:紅糖，酒釀，枸杞，紅棗，雞蛋，酒釀餅兩塊，紅棗去殼，枸杞泡發(fā)，紅糖一勺，加入養(yǎng)生壺內(nèi)，點(diǎn)藥膳模式，10分鐘后保溫打入一個(gè)雞蛋打散，開吃。養(yǎng)生壺食譜：鹿頭湯原料：鹿頭1只，鹿蹄2只，蓽茇5克，生姜3克，食鹽、八角、小茴香、味精、胡椒粉各量制作方法：將鹿頭、鹿蹄除去毛樁，洗凈;蓽茇、生姜洗凈，用刀拍破。將鹿頭、鹿蹄放入養(yǎng)生壺內(nèi)，加水適量，再放入蓽茇、生姜、八角、小茴香，置武火上燉熬，燒開后，移文火熬熟。
買了養(yǎng)生壺可以煮什么?養(yǎng)生壺食譜大全(讓你30天不重樣)
紅豆西米露：美味營養(yǎng)的下午甜點(diǎn)，甜品養(yǎng)生佳品，加糖適量，口感更佳。黑糖奶茶：牛奶、茶葉、珍珠和黑糖的完美組合，享受一杯溫暖的奶茶。百合山藥甜湯：10分鐘精煮，營養(yǎng)豐富，適合辦公室人群。冬瓜露：適合夏天飲用，降火去燥，簡單易做。木瓜銀耳甜湯：銀耳用清水泡發(fā)1~2個(gè)小時(shí)，去根部撕成小塊，瀝干水分和洗凈的紅棗一起放入養(yǎng)生壺中，加足夠的水量，按“精煮”健，煮到55分鐘后，加入冰糖和切塊的木瓜、枸杞，再煮5分鐘即可。泡好的薏米和紅豆放入養(yǎng)生壺中，藥膳模式煮開等湯煮沸后，可加入些紅棗和龍眼肉，也可以加入些冰糖慢煮至紅豆微開花熟軟即可食用小TIPS：薏仁紅豆水可祛濕、美白、健脾，還可以做成芡實(shí)薏仁茶，常見的薏仁茶含有：薏米赤小豆、淡竹葉、芡實(shí)、馬齒莧、綠茶、槐米。銀耳蓮子羹：材料：銀耳30克，蓮子30克，冰糖適量，水適量。做法：將銀耳提前泡發(fā)，撕成小朵；蓮子洗凈去心。將銀耳和蓮子放入養(yǎng)生壺中，加入適量的水，選擇“燉煮”功能，燉煮約1-2小時(shí)。最后加入冰糖調(diào)味即可。銀耳蓮子羹具有潤肺養(yǎng)顏、滋陰養(yǎng)胃的功效。
辦公室養(yǎng)生壺食譜3分鐘搞定養(yǎng)生壺食譜
做法：將山楂片用涼水快速洗凈，除去浮灰；放入養(yǎng)生壺內(nèi)，加入開水，開啟糖水模式，加蓋悶上10分鐘；待水溫下降到微溫時(shí)，加入白糖（或冰糖），攪至溶化即可飲用。黑糖奶茶：牛奶、茶葉、珍珠和黑糖的完美組合，享受一杯溫暖的奶茶。百合山藥甜湯：10分鐘精煮，營養(yǎng)豐富，適合辦公室人群。冬瓜露：適合夏天飲用，降火去燥，簡單易做。辦公室養(yǎng)生食譜紅棗枸杞菊花茶：清肝明目，補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合辦公室一族，幫助調(diào)理身體。赤小豆（和紅豆是不一樣的，它的祛濕效果更好）適量，薏米適量清洗干凈浸泡。將紅豆薏米放入養(yǎng)生壺，加水。養(yǎng)生壺調(diào)至燒開水擋，重復(fù)煮3次至紅豆薏米煮開。上班族沒時(shí)間的話，可以提前一天把赤小豆薏米泡在養(yǎng)生壺里面，預(yù)約好時(shí)間，第二天起床直接就可以喝了。這樣赤小豆薏米也更好煮開。養(yǎng)生壺食譜其實(shí)有很多，做甜品、煲粥、煮花茶、煮面都可以，給你介紹一份我前段時(shí)間剛“研究”出來的養(yǎng)生食譜吧，我叫它“六紅補(bǔ)血養(yǎng)血湯”。準(zhǔn)備好紅豆，紅蕓豆，紅皮花生，枸杞，紅棗，紅糖。洗凈材料，放進(jìn)小熊養(yǎng)生壺，加入適量的水，選擇甜品模式即可，煮好后再加入紅糖就可以喝啦。
養(yǎng)生壺食譜大全及功效
功效：味道甜美，并且具有止咳潤肺、養(yǎng)胃生津的功效。患有支氣管炎、支氣管炎擴(kuò)張、肺結(jié)核的病人在夏季容易犯病而發(fā)生咳嗽，可服用銀耳雪梨羹進(jìn)行治療。做法：銀耳摘成小朵洗凈備用，雪梨清洗干凈切成小塊。銀耳先放入養(yǎng)生壺中煮湯模式煮開。然后放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分鐘即可。紅棗枸杞菊花茶：清肝明目，補(bǔ)氣養(yǎng)血，適合辦公室一族，幫助調(diào)理身體。煲湯食譜黃豆苦瓜排骨湯：清潤，解暑效果佳，適合炎炎夏日。綠豆蓮子湯：清熱解毒，提高免疫力，養(yǎng)身佳品。這些食譜不僅讓你輕松實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生，還能讓生活更加多彩。養(yǎng)生壺，不僅僅是煮水，更是開啟健康生活方式的鑰匙。做法：將檸檬洗凈切片；將檸檬片和蜂蜜放入養(yǎng)生壺中，加入適量的水，選擇“煮茶”功能，煮約10分鐘。蜂蜜檸檬水具有清熱解毒、潤喉止咳的功效。核桃黑芝麻糊：材料：核桃仁50克，黑芝麻50克，冰糖適量，水適量。下面我們就一起來學(xué)習(xí)一下養(yǎng)生壺食譜大全。桂圓蓮子紅豆湯養(yǎng)生壺食譜桂圓蓮子紅豆湯功效：清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩的作用，而蓮子有養(yǎng)心安神明目、補(bǔ)中養(yǎng)神的功能，兩者的用價(jià)值都很適合我們家中老人的身體。
養(yǎng)生壺可以煮哪些東西
養(yǎng)生壺可以煮哪些東西養(yǎng)生壺除了傳統(tǒng)意義上的燒水，還能泡燒水、花茶、煮蛋、煲湯、煮面、養(yǎng)生藥膳、五谷粥、火鍋、酸奶、煮酒、熱奶、涼茶、消毒、保溫、蒸水蛋、煮咖啡、嬰兒用水、奶粉用水等。養(yǎng)生壺可以當(dāng)鍋具使用，其具有加熱功能，可以煲湯甚至可以在容器內(nèi)煮火鍋，給寒冷的冬天帶來溫暖氣息。養(yǎng)生壺可以煮多種東西，主要包括以下幾類：熱水及飲品養(yǎng)生壺最基本的功能是煮熱水。無論是泡茶、泡咖啡還是其他需要熱水的飲品，都可以使用養(yǎng)生壺。其恒溫功能使得水溫能夠長時(shí)間保持在適宜的溫度，方便飲用。養(yǎng)生壺可以煮多種東西，包括但不限于：綠茶、紅茶和花草茶：養(yǎng)生壺適合長時(shí)間慢煮，這對(duì)于茶葉的萃取非常有利，能充分釋放茶葉中的營養(yǎng)成分，如抗氧化劑和氨基酸。中藥湯劑：許多中藥需要長時(shí)間熬煮以提取有效成分，養(yǎng)生壺能夠提供穩(wěn)定的低溫慢燉環(huán)境，有助于藥效的釋放。煮茶養(yǎng)生壺可以煮各種茶葉，如綠茶、紅茶、烏龍茶等。其恒溫功能可以確保茶葉在最佳溫度下慢慢浸泡，釋放茶香，讓茶水口感更佳。煮中藥材養(yǎng)生壺還可以用來煮中藥材，如枸杞、當(dāng)歸、黃芪等。這些中藥材在壺中慢慢煮沸，可以更好地發(fā)揮其藥效，幫助調(diào)理身體。
養(yǎng)生壺食譜
養(yǎng)生壺減肥食譜紅棗燕麥牛奶粥首先將紅棗、燕麥洗干凈備用，在養(yǎng)生壺中倒入質(zhì)量的牛奶，加入紅棗，選擇“五谷粥”模式。煮沸后加入麥片，再煮五分鐘左右。紅棗燕麥牛奶粥具有調(diào)節(jié)氣色，減肥的神效。山楂水山楂具有活血化瘀的效果，女性食用更佳。因此制作成山楂水，是很多人的選擇。紅棗枸杞燕窩湯材料：燕窩5克，紅棗5顆，枸杞適量，清水1升。做法：將燕窩用清水浸泡至軟，紅棗、枸杞洗凈。將所有材料放入養(yǎng)生壺中，加入清水，選擇“燉煮”功能，燉煮2小時(shí)即可。此湯具有滋陰養(yǎng)顏、補(bǔ)氣血的功效。黑米紅豆粥材料：黑米50克，紅豆50克，清水5升。清熱消暑——綠豆粥準(zhǔn)備綠豆100冰糖適量，把綠豆洗干凈用水浸泡1小時(shí)，然后把綠豆和冰糖同時(shí)加入養(yǎng)生壺中，壺中加水到最高限制刻度處，選擇養(yǎng)生湯功能（根據(jù)自己養(yǎng)生壺的功能選擇），功能設(shè)置好后，壺會(huì)自動(dòng)設(shè)置功能對(duì)應(yīng)的時(shí)間，到時(shí)間后粥就煮好了。養(yǎng)生壺能做什么？養(yǎng)生壺食譜告訴紅豆薏米水功效：主要功效是祛濕，能夠祛除體內(nèi)的濕氣，非常適合夏季及體內(nèi)濕氣較重的人食用。還能當(dāng)飯吃，可以減肥哦。做法：將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發(fā)。泡好的薏米和紅豆放入養(yǎng)生壺中，藥膳模式煮開。
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