1、烏檀木:烏檀木因其高密度和細膩的毛孔而聞名,具有出色的抗菌性能。它不易發霉、不易開裂,且耐砍剁,適合各種廚房操作。
2、花梨木:花梨木以其高密度和優異的抗菌防霉性能著稱,雖然價格較高,但其美觀性和耐用性使其成為一種高端選擇。然而,花梨木較為嬌氣,需要注意保養。
3、鐵木:鐵木菜板硬度較高,結實耐用,能承受較大的切割和剁砍力度,不易產生劃痕和變形,是傳統廚房中常用的優質材料。
4、樟木:樟木菜板密度高、韌性強,使用穩固,適合剁肉、砍骨等強力操作,且能較好地保持食材原味。
5、竹制菜板:竹制菜板以天然竹材為原料,質地堅硬且不易開裂和掉渣,清洗方便,適合日常切菜和水果等輕量操作。
6、塑料菜板:塑料菜板輕便易攜帶,防霉抗菌,表面光滑不易留痕,適合切蔬菜、水果等輕量操作。但長期使用可能變形,且劣質塑料可能含有害物質。
買菜版需要注意什么?
1、選擇衛生條件好的場所:優先選擇超市、農貿市場等衛生條件好、食材新鮮的場所。進入這些場所時,應全程佩戴口罩,注意雙手清潔,并與他人保持安全距離,盡量縮短買菜時間。
2、正確佩戴口罩:進入菜市場一定要全程正確佩戴口罩,遮住口鼻。手不要接觸口罩外側,更不能拉下口罩交談或進食。
3、注意洗手方法:回到家后,第一件事是洗手,然后再取下口罩并再次洗手,避免口罩上的細菌病毒再次污染手。處理食物前后也需要洗手。
4、保持距離:買菜時與人保持1米以上距離,避免過多說話和爭吵。
5、咳嗽禮儀:打噴嚏或咳嗽時用紙巾捂住口鼻或用手肘衣服遮住口鼻,使用過的紙巾應投放至有蓋垃圾桶,并洗手。
6、消毒:回家后可以用消毒液或消毒濕巾對門把手、鑰匙、手機等物品進行擦拭消毒。
7、優先選擇新鮮食材:新鮮應季的蔬菜水果顏色鮮亮,水分含量高,營養豐富。優先選擇顏色深、質地緊實、氣味新鮮的食材。
8、多變換品種:蔬菜的種類有上千種,每種蔬菜含有的營養素和植物化學物種類各不相同。每天至少達到3~5種蔬菜,盡量選擇不同顏色的蔬果,如綠葉蔬菜、紅黃色蔬菜、紫色蔬果等。
9、避免購買異常外觀的食材:正常植物的生長不會出現特別怪異的外形,優質蔬菜的外形不會突破常識的底線。若感覺異常,不要購買。
聞氣味辨優劣:無論是買肉還是買蔬食,聞氣味都是最直觀的辨菜之法。
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